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Confira alguns problemas que podem prejudicar seu sono.

A maioria das pessoas gostam de dormir em um clima mais gostoso e sossegado, sabendo que o corpo vai descansar depois de toda a correria do dia. Por isso, nós decidimos compartilhar com vocês alguns problemas que podem estar prejudicando seu sono.      



TV ligada ou usar o smartphone ou notebook para a cama podem ser prejudiciais_newtemp
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Aprenda a deixar o dia a dia mais leve!

Não é uma tarefa fácil administrar a correria do dia a dia, mantendo sempre a paciência. Sabia que é possível levar a vida de forma mais tranquila e passar por problemas sem arrancar os cabelos da cabeça? Isso mesmo! No post de hoje, vamos mostrar algumas situações que vão te ajudar a deixar sua rotina [...]



Aprenda a deixar o dia a dia mais leve_trabalho_newtemp
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Sabia que cochilo após o almoço faz bem à saúde?

A maioria das pessoas adoram tirar um cochilo logo após o almoço e, convenhamos, é muito bom quando conseguimos descansar nem que seja por 15 minutinhos, não é mesmo? No post de hoje, você vai perceber que o cochilo faz bem a saúde!      



Sleeping
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Dicas para proteger sua pele e seus cabelos contra o ressecamento.

Nas horas em que o clima está em alta temperatura, nada melhor que aproveitar o frio gostoso proporcionado pelo aparelho de ar condicionado, não é mesmo? Mas nesse processo, o ar condicionado retira a umidade do ar do ambiente, ressecando a pele e os cabelos. No post de hoje, você confere alguns cuidados que vão [...]



Confira dicas para proteger sua pele e seus cabelos contra o ressecamento  do ar condicionado newtemp
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Qual é a temperatura certa da água para os cuidados com a pele?

A água, quente ou fria, é uma ótima aliada para a beleza e a saúde da epiderme. Cada pessoa precisa saber a temperatura mais adequada da água para usá-la a seu favor, e é isso que veremos no post de hoje!  



Qual é a temperatura certa da água para sua pele newtemp
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O uso de roupas térmicas para os atletas!

O atleta precisa estar em constante movimento, e por isso deve saber cuidar do funcionamento do corpo, principalmente em dias mais quentes, usando roupas apropriadas. Em nosso post de hoje, confira porque as roupas térmicas são importantes para os atletas.  



O uso de roupas térmicas para os atletas!
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#Saúde Ressecamento nasal, e o uso do ar-condicionado

Para garantir o seu conforto no trabalho, nos estudos, ou mesmo na hora de dormir, o uso do ar-condicionado é indispensável, principalmente para quem mora em cidades muito quentes. Porém, algumas pessoas são mais sensíveis e desenvolvem alergias e irritações nas mucosas nasais quando expostas muito tempo ao aparelho. Em nosso post de hoje, vamos [...]



Ressecamento nasal e o uso do ar condicionado
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Dicas para manter a boa qualidade do ar da sua casa

A boa qualidade do ar é um aspecto essencial para a nossa saúde, principalmente para evitar o aparecimento de doenças no sistema respiratório, tanto nos adultos, como nas crianças e nos idosos, que são pessoas mais sensíveis. No post de hoje, vamos compartilhar algumas dicas simples e importantes para mantermos a boa qualidade do ar [...]



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