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Dicas para ter um carnaval mais saudável!

As prévias de Carnaval já começaram, com desfiles de blocos e muitos shows por todo o Brasil, principalmente nas cidades que comemoram os dias de folia em grande estilo, e em poucos dias a folia será oficialmente iniciada. No post de hoje, vamos dar algumas dicas para você aproveitar essa comemoração de forma mais segura e saudável!

 

 

 

Quem já está acostumado a curtir os dias de festa na rua, seja em blocos carnavalescos ou atrás dos trios elétricos, já está acostumado com o processo e sabe o que é necessário para aproveitar esses dias de diversão sem surpresas indesejadas. Porém, quem festeja o carnaval com menor frequência e nunca esteve em cidades que têm a comemoração como um de seus símbolos, pode acabar não tomando todos os cuidados necessários.

 

 

» Alimentação

 

Antes de sair de casa, hidrate-se bem e faça uma leve refeição, como frutas, verduras, sanduíche natural ou outro tipo de carboidrato, e não exagere nos acompanhamentos.

 

 

» Drinks

 

Algumas pessoas acham que ao ingerir bebida alcoólica elas já estão fazendo a hidratação do  corpo, no entanto, o álcool atua contrário a isso, desidratando o organismo. Assim, além de tomar água, sucos e até mesmo sorvete, a dica é dar preferências às bebidas com menor teor alcoólico, como por exemplo a cerveja.

 

 

» Objetos de valor

 

Infelizmente, nem todas as pessoas curtem o carnaval de forma honesta, e muitas vezes, em meio à diversão, vemos que algum objeto de valor, como celular e máquina fotográfica ou até mesmo nossa carteira foi roubada por “foliões”.

 

 

» Transporte

 

Em cidades que respiram carnaval durante os dias de folia, não é aconselhável se locomover com seu próprio carro, pois muitas ruas podem estar fechadas e você pode não conseguir achar rapidamente outra saída em direção ao local que você deseja ir.

 

 

A Newtemp deseja a todos um ótimo feriado!

 

 

Texto: Fala Turista

Imagens: Google


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