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#Saúde Ressecamento nasal, e o uso do ar-condicionado

Para garantir o seu conforto no trabalho, nos estudos, ou mesmo na hora de dormir, o uso do ar-condicionado é indispensável, principalmente para quem mora em cidades muito quentes. Porém, algumas pessoas são mais sensíveis e desenvolvem alergias e irritações nas mucosas nasais quando expostas muito tempo ao aparelho. Em nosso post de hoje, vamos compartilhar algumas dicas para evitar o ressecamento nasal por conta do uso do ar-condicionado.

 

Ressecamento nasal e o uso do ar condicionado

 

Narinas ressecadas, sensação de ressecamento da mucosa e até sangramento do nariz são alguns dos principais sintomas do ressecamento nasal. Esse problema pode afetar pessoas de todas as idades, principalmente aquelas que já apresentam um quadro de rinite alérgica, rinite de idoso, rinite irritativa e rinossinusites. O ressecamento nasal é mais frequente em estações com baixas temperaturas ou onde a umidade relativa do ar é muito baixa.

 

Além desses fatores agravantes, ambientes fechados como o interior de um avião, salas onde o aparelho de ar-condicionado fica ligado por muito tempo, poluição e o fumo também podem piorar o quadro do ressecamento. Segundo a médica alergista do Hospital Albert Einstein, em São Paulo, Renata Rodrigues, este problema acontece porque a mucosa fica desidratada: “Quando a mucosa está desidratada, a frequência dos batimentos mucociliares, aquela fina camada de cílios microscópios que reveste a parte interna do nariz, fica paralisada e não filtra o ar que entra no organismo”.

 

Mas porque devemos ter cuidado com a exposição prolongada ao ar-condicionado?

 

Uma das principais funções do ar-condicionado é filtrar e resfriar o ar. Nesse caso, o aparelho é um grande aliado para a limpeza da poluição externa das grandes cidades, desde que os filtros estejam limpos. Porém, é preciso ter cuidado com o ar interno. Se o local onde o aparelho estiver ligado for muito sujo, com muitos carpetes, estofados e pessoas fumando, o aparelho vai prejudicar a situação, fazendo com que essas substâncias nocivas fiquem circulando no ar.  Além disso, ele também retira a umidade do ar.

 

E como prevenir o ressecamento nasal?

 

Saúde ressecamento nasal e o uso do ar condicionadoO cuidado mais recomendado é usar um gel à base de cloreto de sódio (substância vendida nas farmácias). Devido a sua consistência, deve ser aplicado apenas uma vez ao dia. O gel hidrata por tempo prolongado e faz com que os microcílios nasais recuperem as suas funções de filtro. O produto não tem nenhuma contra indicação e poder ser usado por crianças acima de 12 anos de idade.

 

Outro produto bastante usado, e também recomendado, são as soluções salinas comuns. Nesse caso, é preciso repetir a aplicação no mínimo três vezes ao dia. Também é encontrado nas farmácias e não nem nenhuma contra indicação. Se você preferir, é possível preparar a solução em casa: para um copo de água fervida, uma colher de chá rasa de sal. Nesse caso, é preciso renová-la diariamente para evitar a proliferação de bactérias.

 

Continue nos acompanhando para outras dica e informações sobre o uso do ar-condicionado. Também estamos presentes nas redes sociais, vai ser um prazer interagir com você também por lá. Até o próximo post!

 

Fonte:  [1] [2]


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