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O uso de roupas térmicas para os atletas!

O atleta precisa estar em constante movimento, e por isso deve saber cuidar do funcionamento do corpo, principalmente em dias mais quentes, usando roupas apropriadas. Em nosso post de hoje, confira porque as roupas térmicas são importantes para os atletas.

 

 

 

Responsáveis por manter a temperatura do corpo para a maratona de exercícios, as roupas térmicas se adaptam de acordo com a necessidade corporal, deixando a pele quente e mais úmida. Não é qualquer esporte que seu uso é recomendado. Jogadores de futebol utilizam a camisa e bermuda para evitar lesões nos músculos.

 

 

Lutadores de MMA, que utilizam apenas as bermudas, fazem da roupa térmica o seu aliado, já que o poliéster e suas fibras absorvem o suor, fazendo com que a evaporação aconteça na textura do tecido e não sobre a pele, facilitando os movimentos na hora do combate.

 

 

Porque as roupas térmicas são necessárias?

 

 

Alguns atletas apenas usam as roupas térmicas por parecerem camisetas normais, exemplo dos maratonistas e lutadores. Sua principal função é absorver o suor do corpo além de secar com mais rapidez. Em dias quentes, as roupas evitam o superaquecimento, e no frio ela mantém a temperatura na área protegida.

 

 

As atividades físicas com produtos térmicos não colaboram para a queima de calorias ou para a perda de gordura corporal. Diferente do que é imaginado, seu corpo queima mais peso quando está frio.

 

 

A vantagem da roupa térmica é que ela motiva o atleta a praticar o esporte da melhor maneira. A produção de água no corpo significa que você está se exercitando bastante, o que melhora o treinamento. Anota nossas dicas e continue nos acompanhando aqui no blog para outras informações e curiosidades sobre o uso do ar-condicionado, clima e temperaturas.

 


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